avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная отбивная в картофельной панировке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная отбивная в картофельной панировке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Митрофанова (Микки)
Очень сытная, хрустящая отбивная. Для такой отбивной и гарнир не нужен. Хорошо бы её...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Мука 100 г
  • Большая картофелина 1
  • Соль, специи

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Разделить пополам грудку, отбить, посолить и приправить.
2
Натереть на мелкой терке картофель, добавить соль, яйцо и 3-4 столовых ложки муки, размешать.
3
Отбивную обваливаем в муке и картофельной массе. Обжариваем не жалея масло с обеих сторон по 10-15 минут не накрывая крышкой. Приятного аппетита!!!😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями