avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Маффины с куриной грудкой и сыром
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Маффины с куриной грудкой и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Богушевская 🏃‍♂️ ✈️
Быстрая и лёгкая альтернатива курнику!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1
  • Яйца 2
  • Кефира 150 г
  • Муки 1/2 стак.
  • Сыра 200 г
  • Майонеза 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Зелень

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Куриную грудку отварить в подсоленной воде, нарезать кубиками.
2
Добавить яйца, кефир, муку, зелень, соль, майонез. Сыр натереть на тёрке. Всё перемешать.
3
Формочки смазать маслом, разложить в них полученную массу. Поставить в духовку при t° 190°C.
4
Выпекать до готовности. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8