avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Маффины с куриной грудкой и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Маффины с куриной грудкой и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор L

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
96 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1
  • Сыра 200 г
  • Яйца 3
  • Муки 1/2 стак.
  • Соль по вкусу
  • Кефира 150 мл
  • Майонеза (либо сметаны) 3 ст. л.
  • Зелень по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Отварить куриную грудку, мелко нарезать. Смешать куриную грудку с яйцами, кефиром и мукой.
2
Сыр натереть на тёрке, добавить в полученную массу, перемешать, добавить зелень, майонез и соль по вкусу.
3
Полученную массу распределить по формам для маффинов. Запекать 30-35 минут при 180 градусах.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1