Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ароматная курица с кабачками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natalia Romanova 🏃♂️
Нежный вкус и простое блюдо в сезон кабачков.
1-2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриное 300 г
- Кабачок 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Чеснок 1 зуб.
- Томат-паста 1 ст. л.
- Вода
- Растительное масло
- Специи
- Соль
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать не очень крупно.Обжарить на раскаленной сковороде со специями и солью.До золотистого цвета.
2
На отдельной сковороде обжарить кабачки,порезанные на тонкие кружочки.
3
Помидор нарезать соломкой.Добавить к пожаренным кабачкам.
4
Чеснок выдавить через пресс.Добавить к овощам.
5
Все потушить мин 5.Положить к овощам куриное филе.Добавить томат-пасту,влить немного воды и тушить мин 10.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5484
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
