avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий завтрак на скорую руку
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий завтрак на скорую руку

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра Вейберг
#идеальноеменю
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бездрожжевого лаваша 2 лист.
  • Красный болгарский перец 1 шт.
  • Помидор типа дамские пальчики или 1 шт более крупного сор 3-4 шт.
  • Твердого сыра 100 г
  • Петрушки или любой другой зелени 1 пуч.
  • Астительного масла для обжарки немного р
  • Яйцо 1 шт.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
2
Помидоры и перец нарезать соломкой.
3
Сыр натереть на средней терке.
4
Разрезать лаваш на 4 части.
5
Разогреть сковородку с небольшим количеством растительного масла. Выложить один лист лаваша,посыпать сыром. Выложить 1/4 части помидор и перца. Закрыть конвертом. Обжарить с двух сторон. Подавать горячим.
6
7
Берегите себя и своих близких!💕
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1