avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Конфеты из нута
Конфеты из нута
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Конфеты из нута

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аня Шушканова
Постные конфетки из турецкого гороха. Очень вкусные, хоть и без сахара. По вкусу похожи...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
45 г
arrow
icon
0 %
Сахар
30 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нут 200 г
  • Финики 100 г
  • Кокосовая стружка 20 г
  • Мёд 1 ст. л.
  • Какао 1 ст. л.
  • Шоколад горький 40 г

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Нут замочить минимум на 4 часа. Отварить в течение 1,5 часов. Слить воду. Истолочь в пюре.
2
Из фиников удалить косточки и мелко порезать.
3
Смешать нутовое пюре, финики, стружку, мёд и какао. Из получившейся массы сформировать шарики. Поставить в морозилку минут на 15.
4
Шоколад растопить на водяной бане. Каждый шарик обмакнуть в шоколад. Поставить в холодильник минимум на 30 минут.
5
Получаются осень сладкие и полезные конфетки.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1