Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты из нута 🫶
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lucia
Очень нежные и вкусные котлеты из нута! Рекомендую!👌#котлеты #нут #вкуснота 1 стакан -...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
11 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
31 г
0 %
6 г
0 %
8 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут 1 стак.
- Лук репчатый 1 шт.
- Яйца д-1 2 шт.
- Соль 1 ч. л. или по вкусу
- Специи
- Паприка сладкая 1 ч. л.
- Чеснок сушёный 1 ч. л.
- Куркума 0,5 ч. л.
- Зира или ещё какие-нибудь свои любимые специи
- Смесь свежемолотого перца
- Масло растительное для жарки
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Нут замочить в воде на ночь. Затем промыть под проточной водой, выложить на дуршлаг, дать немного просохнуть.
2
Затем нут измельчить блендером в пасту или пропустить через мясорубку.
3
Лук репчатый почистить, натереть на крупной тёрке.
4
В миске соединить нут, лук, яйца, соль, специи, перемешать до однородности.
5
Далее, нагреть сковороду с маслом. Сформировать котлеты и жарить на среднем огне до золотистого цвета, затем перевернуть на другую сторону, накрыть крышкой и продолжить жарить также до золотистого цвета.
6
Готово! Подавать можно со сметаной. Как по мне, так просто с овощами очень вкусно😋 Приятного аппетита!😋🫶👌
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911179
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
2
1
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
