avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Макароны с фаршем и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Макароны с фаршем и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Трофимова
premium
#ужин Это блюдо сочетает в себе насыщенный вкус, пользу и простоту приготовления. Оно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
146
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш из индейки 350 г
  • Макароны (у меня перья) 250 г
  • Лук репка 1 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Перец болгарский 0,3 шт.
  • Приправа универсальная 1 ч. л.
  • Зелень любая
  • Соль, перец молотый по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Подготовьте необходимые ингредиенты. Помойте и почистите овощи. Поставьте на огонь кастрюлю с водой, доведите до кипения. Кипяток посолите и выложите макароны. Помешивая, доведите до кипения. Варите на среднем огне до готовности, согласно инструкции. Отбросьте на дуршлаг.
2
На разогретую сковороду с растительным маслом выложите нарезанный четверть кольцами лук, нарезанные дольками помидоры и сладкий перец нарезанный соломкой. Обжарить до мягкости овощей.
3
Добавьте к овощам фарш и продолжайте обжаривать минут 8-10 разбивая мясные комочки чтобы фарш был равномерным и мелким, без комков, посолите и поперчите, перемешайте. Добавьте отваренные макароны.
4
Перемешайте и обжаривайте еще минуты 2-3. Затем добавляем мелко нарезанную зелень, перемешайте, прогрейте еще минутку и уберите с огня.
5
Подаем порционно. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2