Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из огурцов, авокадо и киви
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лидия Кригер
#салаты #зож #наскоруюруку #активист #необычныерецепты #марафон4
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Огурец 1 шт.
- Авокадо 0,5-1 шт.
- Киви 2 шт.
- Орехи кедровые 2 ст. л.
- Масло оливковое 1-1,5 ст. л.
- Сок лимона 2 ч. л.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку. Мякоть авокадо нарежьте тонкой соломкой. С киви срежьте кожуру нарежьте - соломкой. Огурец так же нарезать соломкой. Половину кедровых орешков измельчите (раздавите плоским дном стакана).
2
Для салатной заправки. Соедините давленные кедровые орешки с оливковым (кедровым) маслом и лимонным соком. Перемешайте.
3
Соедините авокадо, киви и огурец, добавьте к ним салатную заправку. Аккуратно перемешайте. Посолите салат с авокадо, огурцами и киви по вкусу. Посыпьте салат оставшимися кедровыми орешками. Вкусный и полезный салат готов к подаче! Красиво смотрится в стеклянных вазочках!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931063
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
