avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей и фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей и фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сева Борисова 🏃‍♂️
#хитростисекреты #секретысалатов

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 300 г
  • Консервированной красной фасоли 1 бан.
  • Твёрдого сыра 100 г
  • Салата 1 лист.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Натуральный йогурт или майонез

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриную грудку посолить и запечь в фольге в духовке при температуре 200 градусов 45 минут.
2
Куриную грудку нарезать кубиками.
3
Сыр натереть на крупной терке.
4
Фасоль промыть, откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость.
5
Листья салата нарезать.
6
Натереть чеснок на мелкой тёрке.
7
Все ингредиенты смешать и добавить натуральный йогурт или майонез.
8
Салат готов. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями