avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные лапки в Духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные лапки в Духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оля
#куриныелапки #курица#гурман

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
20 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные лапки 450 г
  • Соевый соус 4 ст. л.
  • Уксус 1 ст. л.
  • Чайн. л сахар 1
  • Чайн. л перец острый молотый 0,25
  • Зубч чеснок 6
  • Чайн. л имбирь 1
  • Бадьян 1 шт.
  • Растительное масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриные лапки промываем, остригаем коготки. Перекладываем в кастрюлю, заливаем водой, солим по вкусу. Как вода закипит, варим ножки 10-15 минут.
2
Перекладываем в сито и даем стечь жидкости.
3
Соевый соус смешиваем с натертым имбирем и пропущенными через пресс зубчиками чеснока. Добавляем соль и остальные ингредиенты.
4
На сковороду наливаем растительное масло и немного обжариваем лапки с двух сторон. Заливаем лапки соусом, и отправляем сковороду в разогретую духовку на 20-25 минут. Готовые ножки выкладываем на блюдо и украшаем зеленью.
5
На самом деле многие удивляються как можно их есть, я их даю собакам говорят люди 😄А вы попробуйте очень вкусно, и кстати они полезны для суставов, в них много желейного вещества!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями