Творожная запеканка с яблоками и овсянкой.Низкокалорийная
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валентина 🌳
#запеканка #творожнаязапеканка #готовимсвалей#пп...
Ингредиенты
творога обезжиренного 500 г
овсяной муки 3 ст.л
яйца 3
йогурта натурального 0,5 стакана
яблоко зелёное 1
ст.ложки сахара(или заменителя) 2
немножко Ванилин
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Творог взбить блендером до получения однородной массы, добавьте туда же йогурт, муку овсяную,сахар, ванилин, яичные желтки. Все это тщательно вымешайте, чтобы получилось гладкое, приятное на ощупь тесто.
2
Белки взбейте с сахаром до образования устойчивой пены. Яблоко очистите от кожицы и сердцевины, потрите на крупной терке, порежьте тонкой соломкой или кубиками. Все это смешайте, выложите в емкость с творожным тестом, перемешайте еще раз.
3
Форму для выпекания можно выстелить пергаментом или смазать маслом. Выложите в нее полученное ранее тесто, аккуратно разровняйте пальцами или ложкой. Духовку разогрейте до 180-220°С, установите туда свою запеканку, выждите приблизительно 35-40 минут. Подавайте с кленовым сиропом.
4.95889
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
Ilhama Rasulova
оставил(а)
Спасибо за рецепт💕 дети не дали остыть всё съели сразу , я с трудом сфоткала кусок🤣👍
23 мая 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!