avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Творожная запеканка с какао (несладкая)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Творожная запеканка с какао (несладкая)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina K
1 час
4
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории159 👆
icon
0 %
Белки13 г👆
icon
0 %
Жиры9 г👆
icon
0 %
Углеводы7 г👆
icon
0 %
Сахар5 г👆
icon
0 %
Клетчатка2 г👆
icon
0 %
Холестерин90 мг👆
Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питании
Проголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?

Ингредиенты

  • Творог 200 г
  • Йогурт 190-200 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Какао 1 ст. л.
  • Куркума / перец
  • Масло для смазывания формы

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
В емкость кладем все продукты. Я добавила еще свою любимую куркуму и черный перец (для улучшения питательных свойств куркумы).
2
Все взбиваем с помощью погружного блендера.
3
В смазанную маслом форму (я смазываю кокосовым маслом) перекладываем смесь, разравниваем, отправляем форму в духовку.
4
Запекаем при 180℃ 30-40 минут. Главное, чтобы яйца хорошо прогрелись.
5
Очень нежная, мягкая, влажная запеканка готова. Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2