avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмаровый салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмаровый салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Елисеева🏃‍♂️ ✈️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмар 1 кг
  • Зеленое яблоко 1
  • Болгарских перца 2
  • Репчатый лук 1
  • Сметана
  • Майонез
  • Сок лимона
  • Соль, молотый черный перец по вкусу
  • Петрушка

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Кальмары очистить, промыть, отварить в подсоленной воде 2-3 минуты, остудить,нарезать соломкой. Яблоко очистить, нарезать соломкой, сбрызнуть соком лимона.
2
Перец очистить, нарезка соломкой. Лук нарезать соломкой, залить кипятком, через 15 минут слить воду. Соединить ингредиенты +соль,перец. Мелко нарезать петрушку.
3
Сметана+майонез, перемещать, добавляем в салат,перемешиваем.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями