avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Любимые роллы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Любимые роллы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Шнаревич (Слипченко)
#календарь #завтрак #закуска #наскоруюруку #ОдинрецептОднодерево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Круглого лаваша 1 упак.
  • Небольших помидора 2 шт.
  • Средний огурец 1 шт.
  • Пекинской капусты 200-250 г
  • Сыра 100 г
  • Куриной грудки отварной 200 г
  • Раст. масла для жарки 2 ст. л.
  • Соль, перец, паприка с дымком, кунжут, карри по вкусу
  • Соус сливочно-чесночный

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Приготовим продукты: куриную грудку отварим,помоем и почистим овощи.
2
Огурец и помидоры мелко порежем,капусту тонко нашинкуем. К овощам добавим соль перец и соус,натёртый на мелкой тёрке сыр,перемешаем. Начинка готова.
3
Отварную курицу нарежем средними кусочками и выложим на сковороду с маслом растит. Добавим соль,паприку карри,кунжут и обжарим.
4
Делим круглый лаваш напополам и на половину выкладываем нашу начинку так,чтобы прямой край можно было подвернуть на начинку,чтобы она не растекалась.
5
Завернуть лаваш с начинкой в ролл. Такие действия провести с каждой половинкой лаваша.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями