avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тортилья с яйцом и форелью
Тортилья с яйцом и форелью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тортилья с яйцом и форелью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Yanikova🌱🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тортилья 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Слабосолёная форель 25 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Поджарить яйцо на капле масла с обеих сторон, но чтобы желток остался сырым.
2
Выложить на лист тортильи яйцо, завернуть и подсушить на сковороде с двух сторон.
3
Приоткрыть лист тортильи и выложить кусочки форели.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями