Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тортилья с красной рыбой, айсбергом и салат со шпинатом, горошком и сладким перцем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда Федоткина
Раньше я частенько дела ролы из лаваша, красной рыбы и мягкого сыра, но что делать если...
2 порции
2
Ингредиенты
- красной рыбы (копченой или слабосоленой) 100 гр
- тортильи или лаваш 2
- Веганское «сливочное» масло
- айсберга Приблизительно 80 гр
- консервированного горошка 1 мал банка
- маленький болгарский перец 1
- Шпинат свежий
- Масло растительное
- Соль, перец, приправы
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Тортилью обильно намазать веганским сливочным маслом на него выложить мелко нарезанный айсберг и сверху красную рыбу. У меня рыба была порционная и на более мелкие кусочки я ее уже не резала. Свернуть можно 🌯 или как тако🌮.
2
Салат 🥗: шпинат помыть, обсушить и нарезать. Болгарский перец нарезать крупным кубиком. В салатнице смешать шпинат, перец, горошек. Приправить оливковым маслом, соль, перец по вкусу. Можно добавить приправу для салата греческого. Еще с этим салатом хорошо сочетается майонезно-горчичная заправка. Получился легкий, но сытный обед. Приятного аппетита.🙂
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861637
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
