avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ролл из тортилья с форелью
Ролл из тортилья с форелью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ролл из тортилья с форелью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тортилья 1 лист.
  • Мягкого творога 1 ч. л.
  • Соус песто 1 ч. л.
  • Салат айсберг 27 г
  • Форель собственного посола 80 г
  • Авокадо 30 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Нарезать отдельно авокадо и форель.
2
Салат нарвать
3
Лист тортилья смазать мягким творогом и соусом песто
4
Положить остальные ингредиенты
5
Завернуть в ролл. Завтрак готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями