avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Языки трески
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Языки трески

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Язычков трески 700 г
  • Соевого соуса 2-3 ст. л.
  • Оливкового масла 2 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Язычки промыть, подсушить на бумажном полотенце, залить соевым соусом, дать постоять минут 15. На горячую сковороду налить масло, добавить язычки и обжарить со всех сторон минут 7-10. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2