ПП тортик на завтрак

Name: ПП тортик на завтрак
Ingredients: кефира 1%; яйцо; цельнозерновой муки муки; геркулесовой каши долгой варки; сметаны 15%; творожного сыры; клубничного джема (без сахара, Dr.Zero состав более менее приличный, но затрудняюсь его к ПП отнести, но сладкого иногда хочется); банан

Рецепт с фото пошаговый

Автор Maria Li

#ппдесерт #правильноепитание #пп #ппрецепт...

Ингредиенты

кефира 1% 100 мл

яйцо 1

цельнозерновой муки муки 1 ч.л.

геркулесовой каши долгой варки 4 ст.л

сметаны 15% 2 ст.л.

творожного сыры 2 ст.л.

клубничного джема (без сахара, Dr.Zero состав более менее приличный, но затрудняюсь его к ПП отнести, но сладкого иногда хочется) 1 ст.л.

банан 1

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

У меня только ц/з каши, поэтому геркулес залить кипятком минут на 15. Добавить кефир, яйцо и муку. Все замешать. Данную смесь разделить на две части. Каждую выпекать на АП-сковороде с двух сторон.

Крем сделала из сметаны+творожный сыр+джем клубничный. Смазывала кремом и на каждый слой - банан. Все в холодильник на ночь. Утром уже украсила =)

Торт получается очень сытный. Я съела 1/2 часть его, больше не осилила.

...