Омлет в микроволновке за 4 минуты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Eva Gerasimova🏃♂️
#зож #застолье #завтрак
Ингредиенты
- Яйца 4 штуки
- Соль 2 грамма
- Паприка 2 грамма
- Любые овощи 200 грамм
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Разбить 4 яйца.Яйцо куриное это 240 грамм это 31.0 белок;27.8 жиры;1.9 углеводы ;384 калории 🔥 плюс овощи итого примерно 500 калорий.
2
Добавить соль и специи.
3
Все перемешать и поставить в микроволновку на 4 минуты.
4
Вот такой омлет получился.
5
Омлет подаем с любыми овощами. Ещё больше рецептов на моем ютуб канале тасипушка
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97695
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!