Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кекс без муки, сахара и масла
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
259
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
29 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев (лучше быстрой варки) 200 г
- Сухое обезжиренное молоко (либо 200 гр пастообразного творога, либо детскую смесь, либо протеин) 50 г
- Яйца 2
- Кефира (брала 1%) з00 мл
- Сухофруктов (брала чернослив и урюк) 200
- Орехов и семечек 100 г
- Подсластитель на усмотрение
- Сода или 0,5 ч. л. разрыхлителя
Шаги приготовления
35
человек планируют готовить
1
Овсяные хлопья залить кефиром и оставить минут на 10-15, чтобы разбухли. Добавить яйца, соду(либо разрыхлитель), сухое молоко (либо творог, смесь, протеин). Тщательно перемешать. Сухофрукты, орехи измельчить и добавить в основную массу. Также добавить семечки. Перемешать, выложить в форму для запекания. Запекать при разогретой духовке 180° минут 40-50. Готовом кексу дать остыть. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921141
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
