avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Греческий салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Греческий салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали
#салатк8марта #готовьтесомной #nataly_sv_kb смотрите мой Инстаграм

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурца 3
  • Помидора 3
  • Салата (одесский кудрявец)-салат листовой 1 упак.
  • Сыра "фета" 1 упак.
  • Маслин без косточек 1 б.
  • Сока лимона 1 ч. л.
  • Оливкового или другого растительного масла 2 ст. л.
  • Горчицы (лучше дижонской) 0,5 ч. л.
  • Соль
  • Зелёного лука 1/2 пуч.
  • Кинзы 1/2 пуч.
  • Петрушки 1/2 пуч.
  • Петрушки 1/2 пуч.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Листья салата порвать руками в миску.
2
Огурцы порезать полукружками.
3
Помидоры порезать дольками, затем каждую дольку на 3 части.
4
Нарезаем лук и зелень.
5
Все соединяем в миске.
6
Маслины разрезаем пополам и отправляем в миску.
7
Фета я режу кубиком. Ее также можно ломать как нравится вам. Затем отправляю ее в миску.
8
Смешиваю в отдельной мисочке: горчицу, лимонный сок и растительное масло. Энергично перемешивая, вливаю в салат заправку. Солю по вкусу!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями