avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мега сырный омлет с салатом!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мега сырный омлет с салатом!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Колесникова ✈
Сын решил приготовить омлет сам и натер весь сыр!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
246 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яиц 6
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Горчицы 1/2 ч. л.
  • Вареной колбасы 100 г
  • Молока 100 г
  • Сыра 150 г
  • Соли 1 щеп.
  • Топленое масло для жарки
  • Огурец 1
  • Помидора 2
  • Укропа 3 вет.
  • Петрушки 3 вет.
  • Перышка зеленого лука 3
  • Оливкового масла для заправки салата 2 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Яйца разбить в глубокую чашу, добавить сметану, горчицу, соль и молоко, взбить вилкой. Нарежьте колбаску кубиком и добавьте в чашу.
2
Ставим на плиту сковороду, разогреваем, смазываем топленым маслом. Выливаем смесь, убавляем огонь на минимум и накрываем крышкой.
3
Так случилось, что я отвлеклась, а сын натер весь сыр и сказал, что сыра много не бывает. И он прав! Засыпаем сыр по верх омлета и опять под крышку. Готовим до готовности.
4
Моем овощи и нарезаем огурчик, помидорки, и зелень, солим и сдабриваем маслом. Перемешиваем и салат готов! Добавляем к омлету.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями