avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с мидиями
Салат с мидиями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с мидиями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татаренко Анастасія
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мидий 200-250 г
  • Микс салатов
  • Средние помидоры 3
  • Перепелиных яиц 10
  • Заправка
  • Растительного масла 2 ст. л..
  • Сок лимона (с половинки)
  • Чеснока (мелко нарезать или вылечить через чесночницу) 2 зуб.
  • Меда 1 ст. л..
  • Красного перца (по вкусу) немного

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Отварить яйца, разрезать пополам. Помидоры нарезать кубиками. Смешать все ингредиенты, заправить. Готово. Приятного аппетита 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1