avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цезарь ролл
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Цезарь ролл

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Хохлова 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш 1
  • Сметаны 3 ст. л..
  • Соевого соуса 2 ч. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Огурца 1-2
  • Помидор 1
  • Салата 1 пуч.
  • Куриное филе 300-400 г
  • Сыр 70-100 г

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Филе режем на небольшие кусочки и обжариваем (можно обмакивать в панировочных сухарях). Разрезаем лаваш на небольшие куски. Смешиваем сметану, соевый соус и чеснок, смазываем лаваш.
2
Выкладываем листья салата, огурцы, очищенные от кожуры, помидоры. Посыпаем тертым сыром. Выкладываем филе обжаренное и заворачиваем.
3
Приятного аппетита))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2