avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цезарь-ролл
Цезарь-ролл
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цезарь-ролл

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Рыбальченко
#Цезарь #ролл Быстрое, питательное, полезное блюдо, подходящее как любителям покушать,...
20-30 мин
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории209 arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
42 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш 2 шт.
  • Сметана 50 г
  • Огурец 1 шт.
  • Помидор 2 шт.
  • Петрушка 20 г
  • Творожный сыр 200 г
  • Грудка - курица 1
  • Салат 7-8 лист.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Разворачиваем лаваш. Смазываем сметаной.
2
Нарезаем огурец соломкой, помидоры дольками, вареное филе курицы ломтиками.
3
Выкладываем сначала салат, потом сверху сыр. Далее кладём огурцы и помидоры, курицу, петрушку.
4
Скручиваем в ролл и готово. Приятного аппетита!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1