avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина
Что может быть лучше на завтрак, полезное, питательное смузи.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сельдерея 2 стебля
  • Авокадо, небольшое 1
  • Банан 1
  • Яблоко 1/2
  • Молоко, можно по желанию взять растительное молоко 100 мл

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Режем все на крупные кусочки, кладём в блендер, залить молоком и взбить. Все вкусный, полезный завтрак готов. По желанию туда можно добавить шпинат, петрушку, сок лимона, фрукты на свой вкус, экспериментируйте господа по вкусу и желанию.
2
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями