Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тыква жареная, с фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadin🌳 ✈️
Вкусно, быстро, полезно.
#тыква #овощи #ужин #ПереславльЗалесский
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
3 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыквы 400 г
- Морковь 1
- Репчатый лук 1 шт.
- Сливочного масла 20 г
- Растительного масла 1 ст. л.
- Сухого чеснока 1 щеп.
- Куркумы и смеси перцев 1 щеп.
- Стручковой фасоли 200 г
- Соль по вкусу
- Макароны отварные порционно
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
В сковороду влить растительное масло. Тыкву порезать кубиками, отправить в сковороду. Поставить на медленный огонь тушить. Измельчить лук, морковь натереть на терке, добавить к тыкве. Тушить около 10 минут.
2
Посолить по вкусу, добавить кусочек сливочного масла, специи. Как сок выпарится, дать тыкве немного обжариться. Всыпать стручковую фасоль, потушить под колпаком до готовности еще около 10 минут, помешивая.
3
Подавать с отварными макаронами или картошкой. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871554
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
