Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с кальмарами и овощами 🌼
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🌾 Мария Деменкова 🌾 ✈️
Вот такой фантастический салат получился у меня из продуктов, которые оказались под...
Ингредиенты
- кальмар 300 гр
- моркови 100 гр
- огурцов 100 гр
- консервированной кукурузы 70 гр
- яйца 2
- Зелёный лук
- Укроп
- Базилик
- Специи : соль, перец по вкусу
- сметаны или натурального йогурта 1,5-2 ст. л.
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Очищаем кальмары, режем соломкой и отправляем на АП сковородку. Туда же отправляем очищенную морковь, нарезанную соломкой. Тушим под закрытой крышкой до мягкости моркови, периодически помешивая. Если выделенной водички от кальмар будет недостаточно, то можно немного влить водички, чтоб морковь не прилипла и не подгорела.
2
После того, как кальмары остынут, перекладываем их в салатник и добавляем мелко порезанный лук и укроп.
3
Затем добавляем кукурузу, соломкой огурец и базилик.
4
Следом соломкой варёные яйца, специи, низкокалорийную сметану или натуральный йогурт, все перемешиваем и подаём к столу.
5
Наш фантастически вкусный салатик готов. Приятного вам аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871568
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
