avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП овсяные оладьи с 🍏
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП овсяные оладьи с 🍏

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Балахонцева 🍒
20 мин на сковороде
30 мин
2 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яблоко 1 шт.
  • Яйцо 1
  • Овсянки 50 г (3 ст. л.)
  • Разрыхлитель 1/2 ч. л.
  • Подсластитель (не добавляла)
  • Кефир 60 г (5 ст. л.)

Шаги приготовления

45
человек планируют готовить
1
Яблоко очистить, потереть на терке. Добавить яйцо, кефир, разрыхлитель, подсластитель. Перемешать
2
Добавить овсяные хлопья (можно измельчить)/ овсяную муку до консистории густой сметаны. Если яблоко большое, может понадобится больше. Оставить на 10 мин набухнуть. Жарить на медленном огне под крышкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3