avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тёплый салат с тунцом и картофелем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тёплый салат с тунцом и картофелем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina Arkadyeva ✈️
15 мин
3 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированного тунца 1 бан.
  • Салата 1 лист.
  • Яйца 3
  • Средних огурца 2
  • Масло оливковое
  • Соевый соус
  • Сок лимона
  • Отварных картофеля 3

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Сварить яйца вкрутую.
2
Нарезать огурцы соломкой.
3
Листья салата смешать с огурцами.
4
Картофель порезать дольками и обжарить на масле.
5
Выкладываем листья салата с огурцами, сверху укладываем картофель, нарезанные на 4 части яйца и тунец.
6
Смешиваем масло, соевый соус и лимонный сок в соотношении 3:2:1. Поливаем салат нашей заправкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1