avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатеринп
#Люблюготовить
20 минут
3 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
105 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары 250 г
  • Сыр твердый 100 г
  • Яйцо 4 шт.
  • Сметана + майонез
  • Огурецдлинные 4 шт.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Огурцы нарезать пластинами, кальмар отварить и нарезать соломой, яйцо натереть на крупной терке, сыр на мелкой. Все ингредиенты соединить, добавить сметану и майонез, можно один майонез. На тарелку выложить огурцы в середине оставить отверстие, на огурцы выложить начинку и второй половиной огурцов все закрыть. Середину можно украсить помидором в виде розочки. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями