avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шримп ролл 227 калорий
Шримп ролл 227 калорий
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шримп ролл 227 калорий

Рецепт с фото пошаговый

Автор Тоня ✈
Вкусный завтрак
1 минут
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
227
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тортилья (mission) (2 шт)
  • Творожный сыр (42 гр)
  • Сыр низкой жирности или брынза (30 гр)
  • Креветки (вес очищенных) (32 гр)
  • Салатный 1 лист.
  • Огурец
  • Розовый помидор (80 гр)
  • Протертые томаты или помидор
  • Соль (по вкусу)

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
1. На тортилье размазать равномерно творожный сыр.
2
2. Положить на лепёшку салатный лист. Огурец очистить от кожуры, порезать соломкой. Сыр тоже порезать соломкой, помидор кружочками).
3
3. Креветки отварить или обжарить на сковороде, почистить и добавить к ингредиентам, сверху добавить ч. ложку протертых томатов, посолить по вкусу и завернуть в ролл.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1