avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Oksana
#моякухняя в инстаграмме
20 минут
4 порции
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушки кальмара 2
  • Яиц 5
  • Шампиньонов 300 г
  • Ср. луковицы репчатого лука 2
  • Майонез
  • Растительное масло
  • Укроп и листья салата для украшения

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Кальмары очистить и отварить в кипящей воде 1.5.мин.
2
Шампиньоны порезать пластинами и лук полукольцами, обжарить на растительном масле, немного посолить.
3
В тарелку выкладываем слой грибов с луком, затем кальмары порезанные соломкой.
4
Следующий слой трём яйца на мелкой тёрке (я в этом рецепте разделила желтки от белков и первыми терла желтки).
5
Ну и в конце заливаем тоненькой струйкой майонеза наш салатик, у меня получилась, как паутинка) Не размазываю майонез в этом рецепте, чтобы был воздушный.👌 Приятного аппетита. 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6