avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневая лапша с говядиной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневая лапша с говядиной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marina Karimova✈
#премияпп #премиягорячее предлагаю приготовить на ужин вкусное, сытное и полезное блюдо👍

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говяжьей вырезки 500 г
  • Греческого йогурта 150 г
  • Овощного бульона 1 стак.
  • Луковица 1
  • Соль, специи по вкусу
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соевого соуса 3 ст. л.
  • Гречневой лапши 1/2 пач.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Мясо моем и обсушиваем, нарезаем небольшими полосками, шириной примерно 1 см. Обжариваем на сильном огне на небольшом количестве растительного масла вместе с луком. Жарим, пока не выпарится жидкость и мясо начнет покрываться румяной корочкой.
2
Обжаренное мясо складываем в кастрюлю, добавляем паприку, итальянские травы, соль и соевый соус. Заливаем бульоном и тушим на медленном огне до мягкости мяса.
3
Когда мясо будет готово, добавляем йогурт и чеснок через пресс.
4
Перемешиваем и доводим до кипения. Выключаем огонь. На гарнир отвариваем гречневую лапшу по инструкции на упаковке. На тарелку выкладываем порцию лапши, поливаем соусом от мяса и выкладываем кусочки говядины сверху. Подаём с зеленью кинзы 😋😋😋😋 приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями