Зеленый смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alyona Klimova
Легкий перекус или когда не успеваю приготовить завтрак #премияпп
10 минут
2 порции
Ингредиенты
- Укроп (или шпинат) 1/2 пучка
- Молоко любое (соевое, кокосовое, ванильное, коровье) 50 мл
- банан 1
- Киви 1 шт.
- яблоко зеленое 1
- листиков мяты Несколько
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Подготавливаю ингредиенты (мою, немного обрезаю жесткие стебли зелени, очищаю киви и банан), яблоко с кожурой добавляю.
2
Складываю всё в блендер, добавляю молоко/воду, лёд (если предпочитаете похолоднее).
3
Взбиваю в блендере на режиме шейк.
4
Пробую. Если кисло, добавляю больше банана или молока. Можно добавить любые замороженные ягоды вместо льда и киви.
5
Лайфхак: Мята предаст свежести.
6
Наслаждайтесь. 💫
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82128
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!