avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алена
Для меня #завтрак - это самый главный прием пищи. Питательный и, самое главное,...
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
216 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тонкий лаваш 1
  • Яйца 2
  • Творога 100 г
  • Твердого сыра 50 г
  • Зелень, соль, перец, чеснок по-вкусу
  • Растит. масло для жарки

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Нагреть сковороду, добавить раст. масло. Намочить лаваш водой с одной стороны. Выложить на сковороду сухой стороной вниз.
2
Взбиваем вилкой 2 яйца, добавляем соль, перец. Выливаем на лаваш.
3
В творог добавляем зелень, соль, перец, чеснок. Выкладываем на яйца.
4
Сверху натертый сыр сразу заворачиваем лаваш.
5
Переворачиваем и поджариваем мин. 2-3.
6
Наливаем свежесваренный кофе и наслаждаемся! Всем вкусных завтраков!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1