Салат из рукколы, курицы и яиц с заправкой👌
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lucia
#премиясалаты #премиябыстровкусно #салат
Ингредиенты
- рукколы Пучок
- филе курицы 1
- яиц, сваренных вкрутую 4-5
- Зелёный лук
- Соль, специи для курицы по вкусу
- бальзамического уксуса для курицы 1-1,5 ст л
- Кунжут жареный
- Для заправки:
- масла оливкового 3 ст л
- соевого соуса 3 ст л
- бальзамического уксуса или 1 ст л винного уксуса 1 ч. л.
- чеснока (пропустить через пресс) 1 зубчик
- мёда 1 ч. л.
- жареного кунжута 1 ст л
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Готовим заправку: в миске смешать масло оливковое, соус соевый, чеснок, мёд, кунжут, уксус бальзамический, перемешать.
2
Филе курицы помыть, обсушить, посолить, натереть хорошо специями, добавить бальзамический уксус и оставить мариноваться на пару часиков. Затем завернуть в фольгу, выложить на противень и отправить в разогретую до 180 градусов духовку до готовности минут на 60. Остудить.
3
Далее, готовое мясо, яйца нарезать кубиками, лук мелко нарезать.
4
В салатнике смешать мясо, яйца, лук, рукколу, заправить заправкой. Готово! Приятного аппетита! 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96805
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!