
Салат из рукколы, курицы и яиц с заправкой👌
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lucia
#премиясалаты #премиябыстровкусно #салат
Ингредиенты
- Рукколы 1 пуч.
- Филе курицы 1
- Яиц, сваренных вкрутую 4-5
- Зелёный лук
- Соль, специи для курицы по вкусу
- Бальзамического уксуса для курицы 1-1,5 ст. л.
- Кунжут жареный
- Для заправки:
- Масла оливкового 3 ст. л.
- Соевого соуса 3 ст. л.
- Бальзамического уксуса или 1 ст л винного уксуса 1 ч. л.
- Чеснока (пропустить через пресс) 1 зуб.
- Мёда 1 ч. л.
- Жареного кунжута 1 ст. л.
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Готовим заправку: в миске смешать масло оливковое, соус соевый, чеснок, мёд, кунжут, уксус бальзамический, перемешать.
2
Филе курицы помыть, обсушить, посолить, натереть хорошо специями, добавить бальзамический уксус и оставить мариноваться на пару часиков. Затем завернуть в фольгу, выложить на противень и отправить в разогретую до 180 градусов духовку до готовности минут на 60. Остудить.
3
Далее, готовое мясо, яйца нарезать кубиками, лук мелко нарезать.
4
В салатнике смешать мясо, яйца, лук, рукколу, заправить заправкой. Готово! Приятного аппетита! 😋



4.96805
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
)