Салат из рукколы, курицы и яиц с заправкой👌

Name: Салат из рукколы, курицы и яиц с заправкой👌
Ingredients: рукколы; филе курицы; яиц, сваренных вкрутую; Зелёный лук; Соль, специи для курицы; бальзамического уксуса для курицы; Кунжут жареный; Для заправки:; масла оливкового; соевого соуса; бальзамического уксуса или 1 ст л винного уксуса; чеснока (пропустить через пресс); мёда; жареного кунжута

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lucia

#премиясалаты #премиябыстровкусно #салат

Ингредиенты

рукколы Пучок

филе курицы 1

яиц, сваренных вкрутую 4-5

Зелёный лук

Соль, специи для курицы по вкусу

бальзамического уксуса для курицы 1-1,5 ст л

Кунжут жареный

Для заправки:

масла оливкового 3 ст л

соевого соуса 3 ст л

бальзамического уксуса или 1 ст л винного уксуса 1 ч. л.

чеснока (пропустить через пресс) 1 зубчик

мёда 1 ч. л.

жареного кунжута 1 ст л

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Готовим заправку: в миске смешать масло оливковое, соус соевый, чеснок, мёд, кунжут, уксус бальзамический, перемешать.

Филе курицы помыть, обсушить, посолить, натереть хорошо специями, добавить бальзамический уксус и оставить мариноваться на пару часиков. Затем завернуть в фольгу, выложить на противень и отправить в разогретую до 180 градусов духовку до готовности минут на 60. Остудить.

Далее, готовое мясо, яйца нарезать кубиками, лук мелко нарезать.