avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладьи из Брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оладьи из Брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Васильева
#премияфотограф #премиявыпечка #премияпп #премиякреатив
20 мин
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 200 г
  • Яйцо 1
  • Рисовой муки 2 ст. л.
  • Соль, специи
  • Сыр 20 г

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Брокколи отварить и Пробить блендером.
2
Добавить яйцо, специи, соль, тертый сыр.
3
Добавить рисовую муку.
4
Жарить на гриле без масла.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1