Быстрая пп курица
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Кургузова
Начала худеть и решила разнообразить своё меню из запечёно варёного чем - то жареным....
30 мин
2 порции
Ингредиенты
Куриная грудка
Соевый соус
Соль
Перец
Копчёная паприка
Приправы которые вы любите добавлять к курице
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
С грудки сняли филе, замариновали в специях и соусе.
2
Мясо маринуем 15-20 минут.
3
Берём сковороду и лист пергамента. Слегка смазываем пергамент маслом растительным.
4
На самом маленьком огне жарим нашу грудку. С одной и другой стороны до зажаривания.
5
Курица получается сочная, ароматная, вкусная и самое главное низкокалорийная.
4.921106
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!