Салат с мидиями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
#руккола #мидии #зеленыйсалат #овощи
10 минут
1
Ингредиенты
Руккола
Любые виды мелких салатных
мидий в рассоле 100 гр.
средний огурец 1
помидор 1
Масло растительное
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Листики салата и рукколы промыть, немного порвать руками.
2
Огурец и помидор порезать.
3
Смешать листья салата, рукколы, мидии(без рассола), овощи, и залить немного растительным маслом, у меня подсолнечное, но можно любое другое.
4
В листьях рукколы много йода, а мидии, это кладезь магния калия и других нужных организму микроэллементов, так что, советую приготовить и витаминизироваться!Приятного аппетита🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91282
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!