avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные бедра с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные бедра с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
#куриныебедра

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бедро куриное 6 шт.
  • Картофель 6 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Соль, перец, зелень

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Куриные бедрышки моем, кладем в сотейник. Картофель режем крупными дольками, лук репчатый квадратиками.
2
Морковь трем на терке, перец режем кусочками, всё отправляем в сотейник iCook. Солим, перчим, сверху кладем измельченную зелень. Добавляем две столовые ложки воды, ставим на средний огонь и как только сработает vitaok, образуется водяной затвор, уменьшаем огонь на 3, ставим время 20 минут. Как сработал таймер наше блюдо готово. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями