avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные бедра, кабачок и кое-что ещё)

Куриные бедра, кабачок и кое-что ещё)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Борис ✈
Планировал приготовить блюдо по понравившемуся рецепту. Но забыл купить бедра, перцы и...

Ингредиенты

  • Филе бедра 800 гр. (упаковка)
  • Томаты резаные или самому размять 400 гр (1 банка)
  • Фасоль в том.соусе 1 б.
  • Кабачок 2 шт.
  • Луковица 1 шт.
  • Чеснок 2-3 зуб.
  • Сухой тимьян 0,5 ч.л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Мука для панировки 2 ст. л.
  • Сахар 0.5 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Приготовим все ингредиенты. У меня было куриное филе бедра и я срезал все ненужное, промыл и осушил насухо. Два небольших кабачка нарезал небольшим кубиком. Они были молодые и я их не чистил. Лук нарезал полукольцами. Чеснок тонкими пластинками.
2
Ставим сковороду на средний огонь, добавляем 2 - 3 ложки растительного масла. Филе посолить, поперчить и обвалять в муке. Я сделал проще. Положил филе в целлофановый пакет, туда же муку, соль, сахар и хорошенько потряс. На разогретую сковороду выкладываем филе бедра и обжариваем с двух сторон, до румяной корочки. А после выкладываем курицу в отдельную посуду.
3
На этом же масле обжариваем лук, до лёгкой золотистости. После кидаем чеснок и пару минут обжариваем. Добавляем помидоры, фасоль вместе с соусом, я добавил ещё грамм 50 кипятка, прогреваем пару минут. Добавляем сахар, пробуем. Если надо солим по вкусу. Выкладываем кабачки. Даём минуты 3 - 4 покипеть.
4
В получивший соус выкладываем наши обжаренные филешки, накрывает крышкой и на совсем небольшом огне тушим минут 30 – 40. Все. Можно подавать. Или, как самостоятельное блюдо или с каким нибудь гарниром. Мне, кстати нравится и в холодном виде. Приятного!)))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 43
Подарите автору эмоцию!
15
6
9
13
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями