Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат "Аристократ"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Валерьевна
Ещё от праздничного меню. Быстро, легко и вкусно. А для женской компании так целый...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка
- Консервированных кольца ананаса 4
- Авокадо 1
- Белки 2 варёных яиц
- Большая горсть рукколы
- Чечнока 0,5 ч. л.
- Тмина 1 щеп.
- Соль на кончике ножа
- Ряженка - для заправки
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Отварить грудку до готовности. Разобрать на длинные полоски - волокна и слегка обжарить, до небольшой румяности.
2
Авокадо, белки, ананасы - порезать кубиками. Рукколу порвать руками. Добавить чеснок, тмин, соль, курочку. Всё перемешать. Заправить нежидко густой ряженкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99572
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
