Десерт/завтрак пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Gzuk
Ингредиенты
- Семена Чиа 3 чайных ложки
- Творог мягкий
- Молоко овсяное 2 ст.л
- Банан
- Кокосовая мука
- Мёд
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
3 чайных ложки чиа, заливаем молоком(примерно 2 ст.л) даём им набухнуть. В стаканчик отправляем половину творожка, затем слой чиа, снова творог. Далее добавляем всё, что любите. У меня половинка банана, ложка арахисовой пасты и мёд.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97759
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!