avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из тунца
Салат из тунца
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из тунца

Рецепт с фото пошаговый

Автор Айсылу
Вкусный и быстрый салат из тунца. 😋🤤

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории351 arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
0 %
Жиры
21 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированный тунец 2 шт.
  • Огурца больших 2 шт.
  • Авокадо 2 шт.
  • Лук красный 2 шт.
  • Сок лимона половина
  • По вкусу соль, перец
  • По вкусу оливковое масло

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Тунец открываем, выливаем воду, мнем вилкой.
2
Огурец режем на две части и нарезаем дольками.
3
Авакадо нарезаем вокруг косточки. Косточку убираем, убираем кожуру. Режим авокадо кубиком.На него выжимаем сок лимона.
4
Лук режнм на две части и в центре делаем надрез и режем мелко.
5
Добавляем соль, перец по вкусу. А масло по желанию.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями