
Утиная грудка в апельсиновом соусе)))
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Шишкина
#жарь
1 ч
2 порции
1
Ингредиенты
- утиные грудки 2
- апельсин 1
- л меда 1 ст.
- розмарин по вкусу
- чеснока 1 долька
- гр сливочного масла 50
- горчица по вкусу, но можно и без неё
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
Подготовить все ингридиенты. На грудке удалить лишний жир, на шкурке делаем надрезы не доходя до мяса, солим, перчим и готовим маринад.
2
Маринад: соль, розмарин, чеснок, перец, горчица, немного цедры апельсина и выжать сок апельсина. Оставляем на час в холодильнике.
3
На холодную сковороду кладём грудки кожей вниз и жарим 5 минут. Это для того, что-бы весь жир постепенно вытопился со шкурки и образовалась аппетитная корочка. Затем перевернуть и жарить ещё 5 мин.
4
Перекладываем грудки на фольгу в форме, поливаем маринадом и заворачиваем фольгу. Отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов на 10-15 минут. В зависимости, кто как любит, если нужно с кровью, то хватит и 5 минут. Я запекала 15 минут и она всё равно была очень нежной, сочной и не пересушенной.
5
Готовим соус: в сотейник можно слить немного масла, в котором обжаривали грудку, если оно не пригорело. Кидаем мякоть апельсина и выливаем маринад, в котором мариновались наши грудки. Выпариваем соус. У меня ушло на это где-то минут 10. Добавляем сливочное масло и томим ещё 3 минуты. Соус получается немного сладковатый и с прекрасным ароматом. По желанию можно процедить соус от плёнок и всё готово.
6
После того, как грудка отдохнула - у нас 10 мин. Нарезаем её, поливаем соусом и подаём с любым гарниром. Приятного аппетита!



4.96823
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
6
1
9
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
)