avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пикантный салат с фасолью и куриными сердечками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пикантный салат с фасолью и куриными сердечками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгений
Добавлю разнообразия на праздничные и ежедневные столы этим несложным салатом. Не...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных сердечек 400 г
  • Отварной фасоли 250 г
  • Крупных солёных огурца 3
  • Репчатого лука (одна крупная луковица) 150-170 г
  • Горячая вода
  • Кетчуп по вкусу
  • Перец чили по вкусу
  • Растительного масла 1 ст. л.
  • Для маринада сердечек:
  • Вустерширского соуса 3 ст. л.
  • Соевого соуса 4-5 ст. л.
  • Сушёного чеснока 1 ч. л.
  • Сладкой паприки 1 ст. л.
  • Хмели-сунели 1 ст. л.
  • Табаско по вкусу

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Фасоль замочить на ночь, затем отварить до готовности. Или другой вариант - пойти в магазин и купить баночку готового продукта по своему вкусу и цвету. Я сначала отварил, выбросил, и... пошёл в магазин... )))
2
Куриные сердечки очистить от лишнего жира и сгустков крови, хорошенько промыть и замариновать на 2-3 часа. Список для маринада смотри выше. Далее два способа. Можно запечь в духовке, а можно обжарить до готовности. Я запекаю в виде шашлычков. Шпажки заранее замочить, нанизать на них сердечки. Выложить на борта формы, на дно формы налить немного тёплой воды. Запекать в прогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут. Дать полностью остыть.
3
Лук чистим и режем соломкой, заливаем горячей водой на 20-30 минут. Так он потеряет часть своей дерзости и станет более приятным на вкус. Отбросить на дуршлаг и дать стечь.
4
Солёные огурцы режем соломкой. Сильно мельчить не нужно, так чтобы глаз видел и зуб чуял. Можно использовать маринованные огурчики, кому-то таким салат покажется веселее. Сердечки режем пополам или на четвертинки, в зависимости от их размера. Я режу пополам, так мне больше нравится. Перец чили добавляем по своему вкусу. Салат должен получиться с остринкой. Можно использовать как свежий, так и маринованный чили, если нет такого, то в крайнем случае молотый.
5
Собственно вот и всё. Все продукты складываем в салатник, добавляем хорошего кетчупа и растительного масла. Перемешиваем и отправляем в холодильник на час, чтобы вкусы поженились. Если готовили чисто для поесть, то наслаждаемся, можно прямо ложкой, только чтобы никто не видел 😋. А если нужно сделать фотку 😀 или подать гостям, то выкладываем через кулинарное кольцо, украшаем, делаем фотку и уж потом... Приятного аппетита, и живите вкусно! )))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 56
Подарите автору эмоцию!
20
8
11
17
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2