Яблочные оладьи пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ksynikborika
#ксюнеюныйкулинар #меню
25 минут
1 порция
Ингредиенты
Яблоко🍏 198 г
Лимонный сок 🍋 6 г
Яйцо С1 🥚 1 шт
Кефир 1% 127 г
Рисовая мука 57 г
Отруби ржаные измельченные 25 г
Молотая корица 3 г
Разрыхлитель 3 г
Подсолнечное масло 6 г
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Спортивное тело требует спортивного питания! 💪🏻
⠀
Я терпеть не могу считать калории, но я даже напишу эти страшные цифры КБЖУ: 530/19/15/77
👩🍳:
В глубокую чашу выливаем кефир, добавляем разрыхлитель и перемешиваем. Сюда же вбиваем яйца, рисовою муку, отруби и корицу.
2
Венчиком хорошенько перемешиваем тесто до однородности.
3
Яблоки очищаем от кожуры, нарезаем небольшими ломтиками или кольцами. По желанию можно сбрызнуть лимонным соком.
Добавляем яблоки в тесто или обмакиваем хорошенько, если вы резали кольцами, перемешиваем и выпекаем на сковороде до золотистой корочки.
⠀
Ну и приятного вам полезного аппетита. 😘
⠀
4.871516
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!